Προσφορά
Υπολείπονται ακόμα €20.00 για να κερδίσετε δωρεάν μεταφορικά!
Διαλειμματική Νηστεία & Αποφυγή Νόσων (22η Έκδοση)
€11.00 €8.80
ISBN: 978-960-615-175-0
Συγγραφέας:
Κουρέτας Δημήτρης
Το best seller που έφερε κι έκανε γνωστή την Διαλειμματική Νηστεία στην Ελλάδα!
Κουρέτας Δημήτρης, Γκουτζουρέλας Νίκος, Τέκος Φώτης
ΟΡΜΟΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ, ΚΥΤΤΑΡΙΚΗ ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ • ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ, ΕΝΑ ΙΣΧΥΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ • ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΑ • ΣΥΧΝΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ • ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η «διαλειμματική» νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες την εβδομάδα, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό με αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30%. Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας (νηστεία), μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικείες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής- Πώς επιδρά η διαλειμματική νηστεία στην φυσιολογία μας;
- Πώς επιδρά σε διάφορες νόσους όπως ο καρκίνος, ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, οι νόσοι του καρδιαγγειακού και του νευρικού;
- Πώς επιδρά στο φαινόμενο της γήρανσης;
Συνέντευξη του καθηγητή Δημήτρη Κουρέτα στα SerraikaNea.gr
Η «διαλλειμματική» νηστεία «στραγγαλίζει» τα καρκινικά κύτταρα Δείτε την παρουσίαση του βιβλίου εδώ:Διαλειμματική νηστεία & Αποφυγή Νόσων
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
- ΠΡΟΛΟΓΟΣ
- Κεφ. 1: ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ
- Κεφ. 2: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ, ΟΡΜΟΝΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ, ΚΥΤΤΑΡΙΚΗ ΕΠΙΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
- Κεφ. 3: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΝΗΣΤΕΙΑ, ΕΝΑ ΙΣΧΥΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
- Κεφ. 4: ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΑ
- Κεφ. 5: ΣΥΧΝΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ
- Κεφ. 6: ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
- ΕΠΙΛΟΓΟΣ
- Παράρτημα: ΚΥΤΤΑΡΟ, ΟΡΓΑΝΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΚΟΙ
- ΟΡΙΣΜΟΙ
- ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Διαλειμματική νηστεία & Αποφυγή Νόσων από του Δημήτρη Κουρέτα, Νίκο Γκουτζουρέλα και Φώτη Τέκο.
Βάρος | 0.235 kg |
---|---|
Διαστάσεις | 14 × 21 cm |
Σελίδες |
152 |
Γράψτε την κριτική σας
Αξιολογήσεις
Προσθήκη μίας αξιολόγησης Ακύρωση απάντησης
Γαβαλα Μαρία –
Το αγόρασα και το διάβασα. Εξαιρετικό. Η υγεία πριν από τηfitness.