chantas mixalis

Ψυχολογικές παγίδες (4η Έκδοση)!
Ψυχολογικές παγίδες… που οδηγούν τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται άδικα ή επιθετικά προς άλλους, γονείς να διαλύουν την προσωπικότητα των παιδιών τους, φίλους να φθονούν την επιτυχία των «κολλητών» τους, «ψυχούλες» που δεν τολμούν να διεκδικήσουν τα ελάχιστα των δικαιωμάτων τους από τους άλλους,
εραστές που δεν κατορθώνουν να φθάσουν σε σαρκική ή και συναισθηματική κορύφωση και ολοκλήρωση με το ταίρι τους και άλλους να ζουν με τον καθημερινό εφιάλτη της μελαγχολίας, της κατάθλιψης, των έμμονων ιδεών, της ταχυκαρδίας, της ζαλάδας, της αδυναμίας να βρεθούν σε κλειστό χώρο… ο κατάλογος είναι σχεδόν ανεξάντλητος.
Όλες μας οι αποφάσεις συνοδεύονται από κάποιο κόστος. Έχουμε, όμως, την επιλογή να διαλέξουμε εμείς αν αυτές θα έχουν τελικά θετικές ή αρνητικές συνέπειες.
Αυτή η επιλογή είναι που μας κάνει απόλυτα ελεύθερους αλλά ταυτόχρονα και απόλυτα υπεύθυνους για την
ζωή μας.
Ναι, τελικά εμείς έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, αρκεί να είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε την ευθύνη και το κόστος των επιλογών μας!
«Ο καθένας μας πρέπει να έχει διαβάσει ένα βιβλίο σαν αυτό. Γιατί με απλό τρόπο περιγράφει βασικούς ψυχολογικούς μηχανισμούς που καθορίζουν αποφασιστικά τη συμπεριφορά μας…». Ανδρέας Πετρουλάκης  Διαβάστε ολόκληρη την κριτική παρουσίασή του στο protagon εδώ.
chantas mixalis
Σκέπτομαι… μα δεν υπάρχω. Πώς η λογική μπορεί να σας τρελάνει. (4η Έκδοση)! 
Κριτικές Αναγνωστών (armosbooks).
ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ
Είναι ένα βιβλίο γραμμένο σε απλή γλώσσα, κατανοητό και εύχρηστο. Διαβάζεται γρήγορα και ευχάριστα χωρίς να κουράζει. Μπορεί να διαβαστεί άνετα από όλους χωρίς να απαιτεί γνώσεις ψυχολογίας. Σε αυτό ο συγγραφέας μας εξηγεί πώς δυσκολεύουμε εμείς οι ίδιοι την καθημερινότητά μας με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουμε την κάθε στιγμή της ζωής μας. Πώς το κάνουμε αυτό; Απλά και μόνο χρησιμοποιώντας τη λογική μας με λάθος τρόπο χωρίς να το συνειδητοποιούμε καν! Πρόκειται για ένα βιβλίο που μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα και βαθύτερα τον εαυτό μας καθώς και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούμε. Συχνά εγκλωβιζόμαστε χρησιμοποιώντας τη λογική μας με λανθασμένο τρόπο και έτσι καταλήγουμε να μην «ζούμε»! Αξίζει να το διαβάσει κανείς!
Γρηγόριος Δαβράζος
Πριν από κάποια χρόνια είχα διαβάσει Cognitive Behavior Therapy for Dummies και μου είχε αρέσει πολύ. Το θεώρησα πράγματι εισαγωγικό στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Θεραπεία μέχρι που διάβασα το βιβλίο του Μ. Χάντα Σκέφτομαι μα δεν Υπάρχω. Το θεωρώ την απόλυτη εισαγωγή στο συγκεκριμένο είδος ψυχοθεραπείας. Είναι πολύ κατανοητό και εύληπτο. Και το θεωρώ πολύ πιο πλήρες και καλογραμμένο από ένα παρόμοιο που κυκλοφορεί στα Ελληνικά από τις Εκδόσεις Εσοπτρον που τιτλοφορείται «ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΕΙΣ» των διεθνούς φήμης ψυχοθεραπευτών Lazarus ARnold & Lazarus Clifford. Το εν λόγω βιβλίο θα μας βοηθήσει να μετατρέψουμε το «προβληματικό» μας εργοστάσιο σκέψεων σε εργοστάσιο καλών λογισμών (Γέροντας Παϊσιος) Η τιμή του είναι πολύ προσιτή και πιστεύω ότι η επισταμένη μελέτη του και η πολλαπλή ανάγνωση του θα γλιτώσει πολλούς από την σαφώς πιο ακριβή διαδικασίας της ψυχοθεραπείας ενώ θα επιταχύνει την θεραπεία σε πολλούς ψυχοθεραπευομενους.
chantas mixalis

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Χαντάς Μιχάλης (Chantas Mixalis)”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…